集中力

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卓球のモチベーションは高すぎても、低すぎてもダメ!

目次卓球のモチベーションは高すぎても、低すぎてもダメ!試合で勝つために必要な呼吸法とはメンタルトレーニングで最高の自分に出会おう!スポーツにおいてよく使われる言葉で、「モチベーション」というものがありますね。これは簡単に言えば「やる気」とか「意欲」とか「運動意欲」と同じような意味で、行動を起こさせる...

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