自信を持つ

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自信を持つ記事一覧

セルフイメージを変えて自信をつける!

有名なスポーツ選手や一流のプレイヤーは努力と才能を活かし第一線で活躍しています。そんなスポーツ選手についての番組やニュースでよく聞くのが「フィジカル」と「メンタル」です。フィジカルは肉体的な事を表していて、メンタルとは精神的な事を表しています。一流選手や金メダル選手は「メンタル」を日々鍛える努力をし...

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